Chuyên mục làm đẹp

Bài viết dưới đây sẽ chia sẽ đến các bạn  thực đơn eat clean  trong vòng 7 ngày với các món ăn thơm ngon và hấp dẫn đảm bảo các bạn vẫn ngon miệng và giảm được cân nặng nhé.  Eat clean mang lại lợi ích gì? Chế độ ăn healthy mang lại cho bạn vô vàn những lợi ích, cụ thể: • Cơ thể được cung cấp đủ các nhóm chất, không thiếu hụt bất kỳ một nhóm nào. • Giúp giảm cân lành mạnh mà không mệt mỏi. • Tăng cường sức khỏe tim mạch vì hạn chế chất béo xấu nạp vào cơ thể. • Phòng tránh một số bệnh nguy hiểm như suy thận, huyết áp cao, tiểu đường, ung thư. • Cải thiện vẻ đẹp của làn da. • Tiết kiệm thời gian trong nấu nướng. Nguyên tắc chế độ ăn eat clean Nếu bạn chọn theo chế độ ăn eat clean, cần tuân thủ theo các nguyên tắc dưới đây: 1. Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm eat clean Như Bazaar Vietnam vừa nói, ăn eat clean không bỏ đi một nhóm chất nào. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn có thể ăn được mọi thứ. Bạn cần lưu ý một số điều sau trong việc lựa chọn thực phẩm eat clean: • Tinh b...

  Trị mụn bằng mật ong  là công thức được truyền miệng từ rất lâu đời. Bởi vì trong mật ong có tính kháng viêm cực mạnh. Ngoại trừ trị mụn, mật ong còn có tác dụng ngăn ngừa không cho mụn hình thành. Cùng điểm qua xem các cách trị mụn bằng mật ong là gì qua bài chia sẻ này nhé.  1. Trị mụn bằng mật ong nguyên chất Bạn dùng tăm bông nhúng một ít mật ong nguyên chất chấm nhẹ lên lên vùng da bị mụn. Cách này sẽ giúp những dưỡng chất từ mật ong thấm vào da, giúp kháng viêm và kháng khuẩn cực hiệu quả. Khi mật ong khô lại thì rửa sạch mặt với nước. 2. Trị mụn bằng mật ong và nghệ Cách làm: Chuẩn bị 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1/2 muỗng cafe bột nghệ. Trộn đều hỗn hợp này lại. Thoa lên nốt mụn và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa mặt đúng cách thật sạch bằng nước ấm hay sữa rửa mặt phù hợp với bạn. Trị mụn bằng mật ong và nghệ là phương pháp trị mụn nhanh và cực hiệu quả nhất, ngoài ra hỗn hợp này còn rất tốt cho việc làm đẹp da mặt. Trong nghệ có nhiều Vitamin E cực hữu ích c...